Anémone Dutaud
Diététicienne-nutritionniste à Cestas
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2: ENTREES et APERO
3: PLATS
- Tarte fine courgettes chèvre-ricotta-basilic
- Spaghettis au poulet mariné et épinards
- Poêlée de brocoli - riz - sauce soja et cacahuètes grillées
- Lasagnes équilibrées à la viande et aux légumes
- Salade légère d'hiver
- Légumes vapeurs d'hiver sauce huile d'olive citron
- Courge spaghetti et bolognaise végétale
- Sauce Salsa (lacto-fermentée)
- Taboulé de quinoa aux légumes verts d'été
- Curry de pois cassés
- Tajine de poisson aux légumes détox
4: DESSERTS
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