Espace Mudita : 32 rue Jules Noriac, 87000 Limoges

et  Allée des Coreix à Verneuil sur Vienne 87430

Anémone Dutaud
Diététicienne-nutritionniste
à Limoges et Verneuil / Vienne

Tarte fine courgettes chèvre-ricotta-basilic


Voici une recette simple et rapide permettant d'intégrer un peu de légumes avec gourmandise. 

Cette recette plaira à toute la famille !

En entrée, en plat mais aussi pour l'apéro ou encore pour un pic nique, cette recette peut vous convenir pour toute occasion.

Ingrédients

- 1 pâte feuilletée (pur beurre)

- 1/2 pot de ricotta (soit 125 g) pour la base

- 2 petites courgettes 

- 4 à 5 tranches de chèvre (buchette) 

- quelques feuilles de basilic frais

- 2 tomates séchées

- sel et poivre

- (facultatif) 1 petite poignée de fromage râpée (moi j'en ai mis) 

 

Réalisation

Commencez par préchauffez votre four à 180 °.

Ensuite, étalez votre pâte feuilletée directement sur la plaque de votre four, pas besoin de plat, étant donné que c'est une tarte fine. 

Dans un bol, fouettez la ricotta avec une pincée de sel et une bonne dose de poivre, ajoutez le basilic hachée.

Etalez cette préparation sur la pâte jusqu'à 1 cm de rebord.

Coupez les courgettes finement (à l'aide d'une mandoline si vous avez).

Disposez harmonieusement les courgettes sur la tarte, puis les tomates séchées coupées en petits morceaux, les tranches de chèvre et le fromage râpées.

Repliez les bords. 

Enfournez pour 25 minutes. 

Dégustez avec cette tarte fine avec une salade verte ou un mélange de crudité en entrée ou en plat principal selon votre appétit !

 


Articles similaires

Derniers articles

Salade de quinoa patate douce et feta

Pâtes aux aubergines, fêta et pesto

Crêpes et crème d'amandes citronnée à la fleur d'oranger

Catégories

Création et référencement du site par Simplébo   |   Site créé grâce à SmartDiet

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.

Prendre rendez-vous en ligneDoctolib