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Si vous vous intéressez à la nutrition et à ses bienfaits, si vous cherchez des réponses à vos questions, si vous souhaitez trouver des solutions pour être mieux dans votre corps et améliorer votre capital santé, vous êtes au bon endroit !
L'alimentation fait partie de notre quotidien, de notre histoire, de notre éducation et elle est un point clé de notre santé mental et physique. Prendre conscience de cela est déjà un premier pas. Une fois cette conscience acquise, mon rôle est de vous accompagner avec tous les outils nécessaires pour atteindre votre objectif, que ce soit pour une problématique de poids, de comportement alimentaire, de maladie chronique, de troubles digestifs ou autres.
Je vous apprends à vous reconnecter à vos sens, les écouter et les respecter dans un cadre bien défini tout en maintenant la notion de PLAISIR alimentaire qui pour moi est essentiel.
Contrairement à certaines idées encore persistantes, la diététique n’est pas synonyme de restriction et de frustration. C'est une science qui fait le lien entre alimentation - santé tout en intégrant l'aspect culturel de la personne.
En tant que Diététicienne, je vous proposons donc, un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins et votre mode de vie.
Au plaisir de partager et de vous accompagner pour une nutrition meilleure !
Mes points clés pour optimiser la réussite de votre parcours !
La diététique évolue constament, alors ma méthode et mes conseils s'adpatent eux aussi à l'actualité nutrionnelle.
Cependant, je revendique la VRAIE nourriture, brute et naturelle autant que cela est possible. Bien entendu, c'est une base mais je m'adapte à la personne selon son mode de vie, son budget et ses objectifs, tel est le rôle d'une diététicienne, personnalisé le suivi.
Lors de mes consultations je parle également beaucoup d'associations alimentaires et de glucides (sucres) sous toutes ses formes afin de vous guider vers de meilleur choix.
Nous voyons ensemble vos objectifs, je suis là pour vous accompagner, vous encourager et vous apporter des outils qui vous aiderons à avancer à votre rythme et vous êtes l'acteur de ses changements diététiques.
Pourquoi consulter une diététicienne ?
Passez un moment agréable, convivial tout en apprenant sur la nutrition.
J'interviens auprès des entreprises, écoles, centres de loisirs, associations, (...)
Ma profession est ma passion, je me forme régulièrement pour mieux vous conseiller et vous guider vers une alimentation qui vous correspond !
Anémone Dutaud
108 av du Maréchal de Lattre de Tassigny
33610
Cestas
Le cabinet est facilement accessible depuis Saint-Aubin-de-Médoc, Canéjan, Gradignan, Léognan, Pessac, Villenave-d'Ornon, Talence, Mérignac, Cadaujac, Saint-Jean-d'Illac, Martignas-sur-Jalle, Bègles.
Les Lundi, Mardi, Jeudi et Vendredi de 9h à 19h
Le Samedi de 9h à 12h30
Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.
Anémone Dutaud
J'accueille à domicile, en cabinet, en entreprise tous types de patients : enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes, sportifs, seniors.
En été, profitez de ce fruit gourmand et léger ! Favorisez les fraises origine FRANCE et testez toutes les variétés que vous trouverez pour choisir votre préférée !
Ici je vous propose, une recette...
Voici une recette simple et rapide permettant d'intégrer un peu de légumes avec gourmandise.
Cette recette plaira à toute la famille !
En entrée, en plat mais aussi pour l'apéro ou encore pour un ...
Un plat simple, rapide, gourmand et équilibré, quoi demander de plus ?
Voici une idée parmi tant d'autre pour varier vos recettes du quotidien.
Ingrédients pour 3 - 4 personnes
- 240 g de spaghet...
Un mois de Suivi diététique et de rééquilibrage alimentaire avec Anémone Dutaud et déjà des résultats, avec des Kg et des Cm en moins! Réapprendre à manger, cuisiner et se familiariser avec les aliments bruts! Je mange et me fais plaisir! Sportive, j'ai retrouvé également dynamisme et motivation! La simplicité, le sourire et la bienveillance de cette professionnelle est un vrai plus!
Super diététicienne qui donne d'excellents conseils concernant le rééquilibrage alimentaire, n'hésite pas à donner des idées de recettes simples, n'est pas du tout dans la restriction. Effets visibles rapidement sur la silhouette. Est agréable, souriante, à l'écoute. En bref, ne pas hésiter à la consulter !
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