Perte de poids durable

Le poids peut vite devenir une bataille compliquée, longue et décourageante à mener ! 

Pourtant beaucoup d'information sont présentes un peu partout sur le net, les réseaux, les professionnels, (...) mais justement peut être un peu trop ? Vous vous sentez perdu ? 

Si votre poids varient, augmentent ou stagnent malgré des régimes strictes, hypocaloriques, hyperprotéinés, ou autres c'est que votre corps vous parlent, ECOUTEZ-LE il est fatigué !

Comprendre vos besoins physiologiques, métaboliques et arrêter de lutter contre vous même, ce sont les points sur lesquels nous allons avancer ensemble pour enfin tendre vers une perte de poids durable et sereine en respectant VOTRE CORPS. 
L'alimentation ne doit pas devenir votre ennemi mais votre allié. 
Bien sûr, nous aborderons également votre mode de vie de façon globale puisque ce sont des facteurs importantes dans une perte de poids durable. L'activité physique, le stress, le temps que vous avez pour vous sont des sujets à discuter. Et c'est ensemble que nous élaborons un programme adapté à vos besoins et surtout à votre mode de vie actuel.