Vous avez besoin de conseils avisés en nutrition ? De soutien ? De motivation ?

Anémone Dutaud Diététicienne Nutritionniste

Anémone Dutaud diététicienne à LimogesAnémone DUTAUD

Diététicienne – Nutritionniste

Diplômée de l’Université de Bordeaux IV
108 Avenue du Maréchal de Lattre de Tassigny,  33610 Cestas


Ma profession de Diététicienne consiste à vous aider dans votre démarche !

Je vous propose un accompagnement personnalisé à plus ou moins long termes, adapté à votre situation et à votre activité tout en prenant compte de vos antécédents médicaux.

Consultation en cabinet ou à domicile

ECOUTER ANALYSER CONSEILLER ENCOURAGER

Mes points clés pour optimiser la réussite de votre parcours !

Contactez-moi pour une prise de rendez-vous !

Consultations

Consultations

Démarche personnelle ? Prescription médical ? Associations (réseaux diabète, AFDN…)

Les raisons d’une consultation peuvent être diverses :

  • rééquilibrer son alimentation: bien-être, santé…
  • problèmes de poids : suite ou non à des traitements médicaux, après bébé, ménopause, bon vivant, régimes « yoyo »…
  • problèmes de santé : diabète, maladies cardio-vasculaire, troubles digestifs, allergies alimentaires, post opération…
  • troubles du comportement alimentaires (TCA) : anorexie, boulimie, compulsions/compensations alimentaires.

Bureau d'Anémone Dutaud

1ERE CONSULTATION : environ 1h

On élabore un dossier pour mieux se connaître et optimiser le suivi.

Je prends en compte :

  • Vos antécédents familiaux et médicaux,
  • Vos traitements médicamenteux
  • L’histoire de votre poids : problème de poids antérieur ? Régimes ?
  • Les causes de prises ou de pertes de poids
  • Habitudes alimentaires
  • Bilan nutritionnel

Puis on met en place des objectifs fixés ensemble.

Ce premier entretien permet de poser « vos bagages » et donc de vous libérer d’un premier poids !

C’est ensemble que l’on poursuit le voyage !

Cabinet d'Anémone Dutaud

SUIVI : environ 30min

Ils sont essentiels pour assurer la réussite de votre démarche.

La fréquence est variable et dépend de votre objectif.

Dans le cadre d’une perte de poids, l’idéal toutes les 2 à 3 semaines au début pour vous accompagnez, analyser votre perte de poids et maintenir votre motivation puis on espace les rendez-vous progressivement !

Les suivis peuvent être fixés à plus ou moins long terme en fonction des objectifs que l’on aura mis en place, il est donc important d’avoir une relation de confiance et de bonne entente entre praticien et patient.

Evitez de lâcher les suivis du jour au lendemain !!

Si la lassitude s’installe on espacera les consultations ou on mettra en place les suivis téléphoniques si cela est plus avantageux pour vous.

Tarifs

Tarifs des consultations

Au cabinet sur rendez-vous

  • 1ère consultation (1h environ) : 40 euros

  • Suivi (30 min environ) : 35 euros

  • Forfait DYNAMIQUE : 168 euros (6 consultations tous les 15 jours soit 28 euros la consultation)

  • Forfait SOUTENU : 300 euros (10 consultations toutes les 3 semaines soit 30 euros la consultation)

Pour les forfaits possibilité de paiement en plusieurs fois.

Cuisine thérapeutique

Ateliers de cuisine diététique par Anémone DutaudCours de Cuisine thérapeutique

à la cuisine du cabinet

L’objectif est d’apporter un complément aux consultations diététiques que l’on aime cuisiner ou non. Conseils, astuces et convivialité seront les bases de ces ateliers.

C’est une autre façon de vous accompagner et vous aider à atteindre vos objectifs sur le long terme.

Les cours de cuisine thérapeutique sont ouverts à tous (avec ou sans suivi nutritionnel).

  • Déroulement : Chacun peut participer ou juste observer selon ses envies. Les plats ou menus seront réaliser en petite quantité afin de déguster à la fin des cours. Vous repartez donc avec le savoir faire et les fiches recettes/conseils pour les reproduire à volontés.
  • Qualité : utilisation de produit de saison et locaux (au tant que possible) en partenariat avec des producteurs de la région.

Une cuisine saine, simple et réalisable à votre domicile sans matériel professionnel

Cuisine thérapeutique Anémone Dutaud

Différents thèmes seront abordés afin de satisfaire tous les profils :

Cuisine équilibrée, Dégustations et analyse sensorielle (pour apprendre à gérer les complussions alimentaires), Cuisine Minceur, Menus diabétiques, Repas Sportifs, Apéritifs Dinatoire, Cuisine sans allergènes, Repas sans gluten, La cuisine minute, Les régimes sans sel, Repas hypercaloriques (Dénutrition), L’alimentation des femmes enceintes, (…) ou thème à la demande selon vos besoins.

Tarifs par personne :

Tarif groupe à partir de 4 personnes.

  • 30 min : 15 euros  (plats minutes ou analyse sensorielle)
  • 1 heure : 25 euros / personnes ou 20 euros / personnes à partir de 4 personnes.
  • 2 heures : 35 euros / personnes ou 30 euros / personnes à partir de 4 personnes.

Les cours seront assurés pour un minimum de 2 personnes, dans le cas contrainte ils seront reportés.

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La Diététique selon vos Envies

Je vous propose des CONSULTATIONS et/ou des ATELIERS de cuisine DIETETIQUE. Convivialité/Plaisir/Equilibre/Astuces/Motivation
La Diététique selon vos Envies
La Diététique selon vos Envies12/12/2018 @ 9:30
Le vrai coupable de l'explosion des maladies chroniques telles que le diabète et l'obésité serait-il l'alimentation ultratransformée ?
La Diététique selon vos Envies
France 5
Le vrai coupable de l'explosion des maladies chroniques telles que le diabète et l'obésité serait-il l'alimentation ultratransformée ?
La Diététique selon vos Envies
La Diététique selon vos Envies06/12/2018 @ 20:32
TESTER Ma Recette Du Mois : Un Wok D'épinard - Nouille Chinoise Au Gingembre 🥬🥕🍴😋
La Diététique selon vos Envies
La Diététique selon vos Envies06/12/2018 @ 20:21
En décembre, il n'y a pas que les chocolats...pensez aux légumes de saison 😉
La Diététique selon vos Envies
La Diététique selon vos Envies06/12/2018 @ 20:15
Déforestation, esclavage, travail d'enfants... Voici la face cachée du chocolat chaud. ☕

Le doc du dimanche "Chocolat chaud : ras le bol !" à 20.50
La Diététique selon vos Envies
France 5
Déforestation, esclavage, travail d'enfants... Voici la face cachée du chocolat chaud. ☕Le doc du dimanche "Chocolat chaud : ras le bol !" à 20.50
La Diététique selon vos Envies
La Diététique selon vos Envies06/12/2018 @ 20:13
Voici un aperçu de notre Atelier Nutri-Sophro Cacao Thé 😋.
Nous avons pu étudier notre aliment gourmand sous toutes formes, apprendre à mieux le choisir en déchiffrant les étiquettes (provenance, listes d’ingrédients, % cacao, torréfié ou CRU ...) mais surtout apprendre à le déguster !! 😜

Prestations extérieurs

Prestations extérieurs :
Formations et informations, animation d’ateliers

Je dispense des formations ou des ateliers d’informations sur divers thèmes auprès des comités d’entreprise, mutuelles santé, salons, écoles, associations sportives et autres organismes.

Tarifs : 40 euros de l’heure + frais kilométriques si le déplacement dépasse 15 km du lieu du cabinet.

L’alimentation et le bien vieillir

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Équilibrer ses repas en toutes circonstances

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Les fausses et bonnes idées diététiques

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Les besoins nutritionnels des enfants

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Les besoins nutritionnels des personnes âgées

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Contact

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33610 CESTAS
Téléphone : 06 19 38 48 22
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